Une action de self-défense a été organisée au CHU de Pau pour la Maison des Femmes, visant à renforcer la sécurité et la confiance des participantes. L’atelier a permis à chacune d’apprendre des techniques simples mais efficaces pour se protéger, tout en développant assertivité et assurance. Encadré par des professionnels expérimentés, ce moment allie apprentissage, pratique et empowerment. L’initiative reflète l’importance de sensibiliser et d’outiller les femmes face aux risques du quotidien, dans un cadre bienveillant et sécurisant, tout en promouvant le respect et la solidarité.
