Le Krav Maga, art martial d’origine israélienne, gagne en popularité parmi les femmes qui cherchent à renforcer leur sécurité personnelle. Plus qu’une simple méthode de combat, il offre des techniques efficaces pour répondre rapidement à des situations d’agression. Cette discipline met l’accent sur la simplicité et l’efficacité, permettant à chacun, quel que soit son gabarit, de se défendre face à des menaces. À travers des cours spécialisés, les femmes apprennent non seulement à réagir physiquement, mais aussi à prendre confiance en elles.
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